Стаття містить список з 9 порад, які допоможуть звільнитися від непотрібних речей у житті та відчути більше щастя та задоволення. Серед порад - забути про потребу завжди доводити свою правоту, перестати все контролювати, перестати перекладати провину, зупинити негативну розмову з собою, припинити скаржитися, відмовитися від критики, забути про потреби справляти враження на інших, перестати чинити опір змінам та не навішувати ярлики на людей і події.